Bylinná terapie v lese nebo on-line

Osobní setkání je nejvíc!

Proč?

Les a osobní setkání jsou nejvíc. Kde jinde mohou všechny energie proudit svobodně a odhaleně? Tělo i mysl při chůzi v přírodě ladí a řeknou o sobě víc než v uzavřené místnosti s umělým osvětlením.

Kde?

Schůzka proběhne v lese za Nižborem (u Berouna), sraz na konci ulice Lesní (GPS: 50.0098364N, 14.0035131E), kde je křížek a závora na začátku lesní cesty. 

Doprava:

• Autem dle GPS.
• MHD: Zastávka Šnárová (bus 631, který jede přes Berounské nádraží nebo U černého koně). Časy schůzek jsou uzpůsobeny jízdnímu řádu MHD.

Setkání a trvání:

• Od křížku je to cca 10 minut chůze po zpevněné cestě, pak buďto lavička nebo delší procházka. Podle nálady, chuti a sil.

• Celková délka úvodní schůzky je 1,5 hodiny.

Všechny tyto informace najdeš i při rezervaci termínu a po rezervaci termínu Ti přijdou na Tvůj email.

Více informací a povídání o místě na stránce Moje cesta do lesa.

• Jde o klasický on-line meeting přes Google Meet, ale není potřeba mít vlastní Google účet.
• Potřebuješ připojení k internetu, notebook nebo mobilní telefon, který má funkční mikrofon, kameru a nainstalovaný webový prohlížeč (Chrome, Safari, Edge, Firefox, apod.)
• Po rezervaci termínu, obdržíš e-mailem pozvánku s odkazem pro spuštění online schůzky. Pak stačí jen kliknout a připojit se v daný čas podle instrukcí.

• Cílem je, aby si tělo, mysl a duch co nejvíce pomohli sami. K tomu to budeme směřovat.
• Bylinné kúry koncipuji na měsíc.
• Na konci bylinné kúry Ti přijde pár otázek k tomu, jestli a jak Ti terapie pomohla.
• Na tom základě se domluvíme, jak budeme pokračovat.
• Setkávání ideálně 1x za měsíc, pokud to bude potřeba.
• Ve výjimečných případech se po domluvě uvidíme častěji.
• Počet opakování je velmi individuální. Obecně se dá říci, že čím delší a letitější věc potřebuješ řešit, tím může (nemusí) být práce dlouhodobější.
• Akutnější stavy jsou často záležitostí spíše jednorázovou.

• Bylinnou kúru koncipuji na 1 měsíc.
• Po měsíci se domluvíme, jestli v kúře budeme pokračovat ve stávající podobě, nebo upravíme složení.
• Mohou být výjimky v užívání, akutní stavy (krátké cílené užívání) nebo naopak byliny jejichž účinné látky nejsou kumulativní, nevzniká tolerance.
• Dávkování je tedy dost individuální, ale základem je měsíční cyklus pravidelného užívání po kterém je možné zhodnotit výsledek.

• Vstupní dotazník je poměrně obsáhlý, uznávám. Dává mi však dobrý vhled do toho, jaké byliny vybrat, aby byly opravdu bezpečné.
• Dotazník není potřeba vyplňovat před každou další návštěvou.
• Další návštěva se domlouvá na základě kratičkého dotazníku, kde se mi dostává základní zpětné vazby na dokončenou kúru.
• Před další návštěvou uvítám opět fotku jazyka. Nerada řeším jazyk po jídle a pití v průběhu dne. Fotka ráno na lačno na denním světle je ideální.
• Všechny změny stavu probereme přímo při setkání.

• Byliny nevnímám jako zázračné přírodní pilulky. Vnímám je jako pomocníky na cestě k sebepoznání a uzdravení.
• Byliny pomáhají vytvořit prostor k tomu, aby se tělo mohlo postupně srovnat samo. Hledám souzvuk mezi konkrétním tělem, myslí a duší. K tomu může vést jak náš rozhovor, tak bylinná kúra, aromaterapie, praktické a jednoduché techniky k okamžité úlevě v podobě akupresurních bodů a dechových cvičení, hudba a případně i tanec.
• Celý život hledám rovnováhu mezi evidence-based medicine (medicínou založenou na důkazech) a celostními, přírodními medicínami.  
• Miluji lidi a byliny, a tak vždy vybírám konkrétní přírodní cestu pro konkrétního člověka.
• Přednostně pracuji s našimi místními bylinami, ale s hlubokou vděčností sahám i k pokladům čínské medicíny, ájurvédy či amazonských léčivek.
• Má práce nenahrazuje lékařskou péči. Vítám kompletní informace od ošetřujících lékařů, abych zajistila, že bylinná terapie bude bezpečná a zároveň maximálně účinná.